techno-is-least-effective-at-reducing-anxiety
  • post by:
  • Февраль 15, 2021

Techno — найменш розслабляючий жанр музики

Нові дослідження показали — музичний жанр techno є «найменш ефективним у зменшенні тривожності».

У дослідженні 1540 добровольців у віці від 18 до 65 років прослуховували різноманітну музику. Техно, дабстеп та рок-гімни 70-х років — це топ три жанри музики, які підвищую артеріальний тиск.

Найімовірніше знижує кров’яний тиск у добровольців поп музика 80-х, 00-х та класичний heavy metal.

Волонтери були оснащені моніторами серцевого ритму та артеріального тиску, під час прослуховування підбірок різних музичних жанрів Spotify.

 

Дослідження було проведено в клініці Vera Clinic, а результати переглядав доктор Ömer Avlanmış.

«З медичної точки зору вони мають великий сенс», — сказав доктор. «Поп хіти 80-х можуть викликати позитивну ностальгію у багатьох людей, а їх веселі звуки можуть спричинити вивільнення ендорфінів та серотоніну в мозку, збільшуючи почуття щастя та спокою. Що стосується важкого металу, я зауважив би, що розлючена музика може допомогти слухачам пережити свої почуття і, як результат, привести до більшого добробуту».

Джерело: Mixmag

Слідкуйте за Music Week UA у соц мережах:

INSTAGRAM
FACEBOOK
TELEGRAM